Introducere modul

Multe persoane care se confruntă cu probleme alimentare pot fi îngrijorate excesiv de felul în care arată sau de greutatea lor. Este firesc ca aceste lucruri să intre uneori în sfera noastră de interes, iar majoritatea oamenilor folosesc o gamă variată de modalități pentru a-și analiza forma corpului și a-și măsura greutatea. Diferența între firesc și problematic ține de frecvența acestor comportamente și de cât de multă importanță le acordăm. 

În acest modul vei învăța ce înseamnă supraevaluarea formei și mărimii corpului, cum poate afecta starea de bine și ce pași concreți poți folosi pentru a reduce treptat această îngrijorare.